Journal de Ireenster2, 20 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2020
67 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1421 kcal Gras: 62,59g | Prot: 55,63g | Glu: 143,84g.   Petit Déjeuner: Optimel Framboos Drink, Milner Jonge Kaas 30+, AH Pain de Boulogne. Déjeuner: AH Dikke Rijstwafels Meergranen, AH Elstar Appel, Calvé Pindakaas (20g), AH Kippen Bouillon met Kippenvlees, Aldi Schouderham, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, AH Volkorenbrood. Dîner: Jumbo Wortel Julienne, AH Ijsbergsla, Jumbo Witte Rijst,  Bloedsinaasappel, Chiquita Banaan, AH Elstar Appel, Komkommer (met Schil), Remia Fritessaus 5% Vet, Bettine Geitenkaas met Honing, AH Trostomaten, AH Aubergine. Snacks/Autre: Maza Hoemoes Pompoen,  Roggebrood,  Gedroogde Abrikozen, AH Gepelde Pistachenoten,  Macadamia Noten. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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