Journal de Athela, 17 avr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2013
56 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1603 kcal Gras: 86,09g | Prot: 51,59g | Glu: 160,93g.   Petit Déjeuner: mantequilla, chauquén, amasado. Déjeuner: mousse, pasta. Dîner: mostaza, tomate, palta, carne, pan blanco, Pan Dulce, Mantequilla, Queso Mantecoso, Pan Amasado. plus...
1808 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Debout - 3 heures, Travail de Bureau - 5 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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