Journal de sebbo83.st, 20 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2020
89,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2428 kcal Gras: 70,12g | Prot: 151,67g | Glu: 301,22g.   Petit Déjeuner: Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Kellogg's Smacks (30g). Déjeuner:  Marmelade, Lindenhof Gouda, Golden Toast Vollkorn Toast, Kellogg's Smacks (30g),  Magerquark. Dîner:  Speiseeis,  Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht),  Kohlroulade. Snacks/Autre: Mondamin Milchreis Zimt, Pizza Hut Pizza Margherita, Harzer Harzer Roller . plus...
1385 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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