Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2020
|
63,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,5 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1492 kcal
|
Gras: 56,56g | Prot: 80,63g | Glu: 73,45g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Great Value Heavy Whipping Cream, Great Value Original Coffee Creamer. Dîner: Cinnamon , Olive Oil, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Texas Roadhouse New York Strip Steak (12 oz). Snacks/Autre: Vodka, Cabernet Sauvignon Wine. plus...
|
|
2183 kcal
|
Exercice:
Shopping - 1 heure, Weights - 31 minutes, Stairmaster - 21 minutes, Dormir - 5 heures et 3 minutes, Repos - 10 heures et 5 minutes, Travail de Bureau - 7 heures. plus...
|
Perdant 5,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|