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arkeologes
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20 mars 20
Journal de arkeologes, 20 mars 20
Profil de arkeologes
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Buna da şükür 😃
63,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
4,3 kg
.
Reste à parcourir:
7,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 20 mars 2020:
1271 kcal
Gras: 74,84g | Prot: 32,50g | Glu: 125,98g.
Petit Déjeuner:
Zeytinyağı, Yumurta, Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Tahin Pekmez, Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin.
Déjeuner:
Yufka, Sütaş Süzme Peynir, Domatesler, Zeytinyağı.
Dîner:
Karışık Yeşil Salata, Tam Buğday Ekmeği, Pırasa Yemeği.
plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine
12 supporteurs
Encourager
Commentaires
Tebrikleeerrr az çok demeyelim 😁✌️✌️👏👏
20 mars 20 par le membre:
Banu✌️
Teşekkürler Banu 😃🌹
20 mars 20 par le membre:
arkeologes
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