Journal de arkeologes, 20 mars 20

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Buna da şükür 😃

63,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg. Reste à parcourir: 7,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 mars 2020:

1271 kcal

Gras: 74,84g | Prot: 32,50g | Glu: 125,98g. Petit Déjeuner: Zeytinyağı, Yumurta, Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Tahin Pekmez, Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin. Déjeuner: Yufka, Sütaş Süzme Peynir, Domatesler, Zeytinyağı. Dîner: Karışık Yeşil Salata, Tam Buğday Ekmeği, Pırasa Yemeği. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

12 supporteurs Encourager

Commentaires

Tebrikleeerrr az çok demeyelim 😁✌️✌️👏👏

20 mars 20 par le membre: Banu✌️

Teşekkürler Banu 😃🌹

20 mars 20 par le membre: arkeologes


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