Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2013
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92,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 9,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1552 kcal
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Gras: 37,91g | Prot: 125,45g | Glu: 192,22g.
Petit Déjeuner: Яблоко, Кефир 0%. Déjeuner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Яблоко. Dîner: Лук, 10 Petits Chèvre, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Autre: Яблоко. plus...
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3674 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de alerik
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