Journal de lucascastaway, 21 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2020
98,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 12,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1654 kcal Gras: 90,01g | Prot: 38,57g | Glu: 183,10g.   Petit Déjeuner: Toasted Rye Bread, Vegemite Vegemite, Fresh Lemon Juice, Herbal Tea. Déjeuner: Pears, Rye Bread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Dîner: Peanut Butter, Rye Bread, Coles Vegetable Gyoza. Snacks/Autre: Aldi Yoconut, Macro Almonds. plus...
2410 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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