Journal de 33一定要瘦到92, 21 mars 20

昨晚49.0kg
48,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 48,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

859 kcal Gras: 41,60g | Prot: 51,52g | Glu: 64,65g.   Petit Déjeuner: 流沙包, 安井 紫薯包, 五谷磨房 核桃芝麻黑豆粉. Déjeuner: 米饭, 草鱼, 猪排骨, 萝卜排骨汤, 白萝卜. Dîner: 煮熟白萝卜(西方白萝卜), 猪排骨, 草鱼, 小西牛 纯牛奶. Snacks/Autre: 每日黑巧 纯黑巧克力/藜麦巧克力, 每日黑巧 纯黑巧克力/藜麦巧克力, 小番茄/樱桃番茄. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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