Journal de yoongiwifeu, 21 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2020
44,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2994 kcal Gras: 138,47g | Prot: 232,30g | Glu: 209,76g.   Petit Déjeuner:  Pepes Ikan Mas, Ikan Mujair Goreng,  Sambal Goreng,  Bakwan,  Kerupuk Makanan Ringan,  Soto Ayam, Kaki Ayam, Granola Creations Peanut Butter & Chocolate,  Pancake (Campuran Kering). Déjeuner:  Pizza dengan Daging dan Sayuran. Dîner: Marugame Udon Niku Udon, Carl's Jr Western Bacon Cheeseburger. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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