Journal de capek gendut, 16 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2020
56,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

770 kcal Gras: 29,17g | Prot: 27,55g | Glu: 104,50g.   Déjeuner:  Telur Goreng tanpa Lemak,  Nasi Putih. Dîner:  Tahu Goreng,  Es Teh,  Seblak. plus...
Perdant 12,3 kg par Semaine



     
 

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