Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2020
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110,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 55,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1352 kcal
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Gras: 43,38g | Prot: 94,98g | Glu: 151,47g.
Petit Déjeuner: Now Omega-3, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Киви, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Макароны Отварные, Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dîner: Киви, Fine Food Мед Липовый, Домик в деревне Творог 9%. Snacks/Autre: Чай с Лимоном, Рот Фронт Соевый Батончик, Избенка Ряженка 3,2%. plus...
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3568 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 40 minutes, Musculation (Modérée) - 12 minutes, Natation (Lent) - 40 minutes, Repos - 14 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de victoriar1
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