Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2010
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80,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 19,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1152 kcal
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Gras: 18,16g | Prot: 101,25g | Glu: 135,02g.
Petit Déjeuner: hot cocoa swiss miss, coffee, light n fit yogurt. Dîner: rice and broccoli cheddar, light sicilian balsamic vinaigrette, chicken breast. Snacks/Autre: fruit bars edy's, protein powder, skim milk. plus...
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2374 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 10 minutes, Machine d'Exercice (Rapide) - 17 minutes, Course à Pied - 10/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 23 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de margd1
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