Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2020
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77,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3540 kcal
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Gras: 58,35g | Prot: 269,73g | Glu: 473,25g.
Petit Déjeuner: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, ZEC+ Creatine HCL, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Kühne Senf Mittelscharf, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, ZEC+ Whey Connection, ZEC+ Creatine HCL, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, ZEC+ Whey Connection, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Kühne Senf Mittelscharf, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Déjeuner: Buitoni Tortiglioni. Dîner: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ja! Mini Zimtos, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, ZEC+ Whey Connection. Snacks/Autre: ZEC+ Legendbar Peanutbutter-Jelly. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Pascalito90
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