Journal de Mussejka, 21 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2020
91,8 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1725 kcal Gras: 81,13g | Prot: 96,17g | Glu: 150,64g.   Petit Déjeuner: Kaffe, Grøn Te, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Græskarkerner, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt, Naturli Mandeldrik, Chia Frø, Mandler, Coop Frosne Hindbær. Déjeuner: Vand, Gulerødder, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Sæby Makrelfilet i Tomat. Dîner: Kyllingelår, Basmati Ris (Kogte), Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Vand. Snacks/Autre: Toms Konge Mandler, Läkerol Licorice Seasalt, Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse), Jolly Appelsin Sukkerfri Sodavand, Peanuts. plus...
poids stable



     
 

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