Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2020
|
78 kg
Perdu jusqu'à présent: 18 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1450 kcal
|
Gras: 54,19g | Prot: 103,54g | Glu: 140,78g.
Petit Déjeuner: Молочный Комбинат Ставропольский Русская Филадельфия с Зеленью, Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Традиционный, Ваш Выбор Молоко 1,5%. Déjeuner: Глобус Салат из Фунчозы, Глобус Гуляш Говяжий, Глобус Салат Капуста по Корейски. Dîner: Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. Snacks/Autre: Магнит Яблоко, Ермолино Печенье Хлебцы Московские, Bifrut Джем Абрикосовый, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Зефир, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Юлемакс
|