Journal de Chucky.2, 21 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2020
79,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.    Reste à parcourir: 19,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1000 kcal Gras: 47,88g | Prot: 84,72g | Glu: 41,86g.   Petit Déjeuner:  Gurke (mit Schale), Dr. Almond Unser Goldenes,  Birnenmarmelade,  Himbeeren, Arla Skyr, Kaufland Kaffeesahne 10%,  Kaffee. Déjeuner: Edeka Räucherlachs,  Kaffee mit Milch,  Gurke (mit Schale), Bresso Feine Kräuter, Dr. Almond Weltmeisterbrot, Dr. Almond Freiburger Sonnenblumenbrot,  Eisbergsalat. Dîner:  Waffeln a la Nino, Arla Skyr Natur. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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