Journal de enessamed, 21 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2020
68,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1199 kcal Gras: 24,47g | Prot: 46,00g | Glu: 204,66g.   Petit Déjeuner:  Domatesler,  Beyaz Peynir, Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta,  Krem Peyniri,  Zeytin, FitNut Fıstık Ezmesi, Eti Mısır ve Pirinç Patlağı. Déjeuner:  Kuzu Kulağı, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Filiz Makarna. Snacks/Autre:  Elma, Portakal, Greyfurt,  Ananas Suyu, Kenton Yaprak Jelatin. plus...
10 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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