Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2020
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81,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1635 kcal
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Gras: 43,48g | Prot: 140,26g | Glu: 118,30g.
Petit Déjeuner: Gut & Günstig Frühstücks Brötchen, Nutella Nutella, Honig, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten, Harry Eiweißbrot, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen, Hartgekochtes Ei. Dîner: Zucchini, Rinderhüftsteak. Snacks/Autre: Portwein, Bordeaux, Dolce Gusto Cappuccino. plus...
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3076 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 6 heures, Ménage - 3 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 20 minutes, Repos - 6 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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