Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2020
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68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1799 kcal
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Gras: 77,86g | Prot: 113,55g | Glu: 154,83g.
Petit Déjeuner: Sojamilch Ungesüßt, Kaffee, Heidelbeeren, Apfel, Banane, Porridge. Déjeuner: Süßkartoffel Hackfleisch Pfanne. Dîner: Kartoffelbrei, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Iglo Junge Erbsen , Frikadelle. Snacks/Autre: Berentzen Licor 43, Sojamilch Ungesüßt, Kaffee, Möhren, Grüner Smoothie. plus...
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1906 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 2 heures, Assis - 2 heures, Fitness - 15 minutes, Repos - 11 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Tanya_Janine
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