Journal de Wolki69, 21 mars 20

😁☺️
66,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1637 kcal Gras: 39,94g | Prot: 67,17g | Glu: 255,49g.   Petit Déjeuner:  Spitzpaprika, Woerle Salzburger Eckerl Rahm,  Gekochtes Ei,  Dinkelvollkornbrot, Cocktailtomaten, Brunch Kräuter, Butter, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch,  Espresso,  Marmelade,  Gurke (mit Schale). Déjeuner: Spinatknödel. Dîner: Banane,  Espresso, SPAR Skyr, Granola, Alpro Soja Dessert Schokolade Mildfein. Snacks/Autre: Manner Biskotten,  Schokoladenpudding. plus...
1980 kcal Exercice: Gehen 6,14 km - 1 heure et 22 minutes, Repos - 14 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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