Journal de haseeins, 21 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2020
81,3 kg Perdu jusqu'à présent: 25,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2353 kcal Gras: 98,97g | Prot: 66,39g | Glu: 293,80g.   Petit Déjeuner: Netto Snack-Gurken, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%,  Tomaten, Malzers Weizenmischbrot, Weizenbrötchen, Leerdammer Delacrème. Déjeuner: Burger King King Pommes (Mittel), Burger King Long Chicken. Snacks/Autre: Kinder Schoko Bons White, Nimm2 Soft Brause, Pico Food Sahne Muh-Muhs, Aerzener Apfelkuchen. plus...
2319 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 25 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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