Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2020
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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802 kcal
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Gras: 25,87g | Prot: 44,44g | Glu: 102,52g.
Déjeuner: Andros Compote Pomme Pruneau, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Bonduelle Petits Pois Carottes, Charal Steak Haché 15%. Dîner: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade, Petit Navire Thon au Naturel, Bonduelle Betterave, Maïs. Snacks/Autre: Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier). plus...
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2140 kcal
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Exercice:
Bootcamp - 28 minutes, Repos - 15 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de clem.dcpm
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