Journal de magacris, 21 mars 20

1,800 eliminados
85,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

925 kcal Gras: 24,18g | Prot: 33,67g | Glu: 150,39g.   Petit Déjeuner:  Banana Prata,  Pão Integral, Bauducco Torrada Integral, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande . Déjeuner:  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras),  Caldo de Feijão, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Lugen Arroz Integral Agulhinha, Farofa Temperada. Dîner:  Sopa de Legumes, In Natura Sopa de Frango com Legumes. Snacks/Autre:  Queijo Branco, Brasil Frutt Ameixa sem Caroço. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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