Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2020
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81,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3789 kcal
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Gras: 153,59g | Prot: 221,96g | Glu: 370,46g.
Petit Déjeuner: Belbake Fine Shredded Coconut, Lidl Magere Yoghurt, Zwagerman Gerookte Achterham, Rivercote Kaiserbroodjes, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Milbona Natural Made From Soya. Dîner: Banaan, AH Verse Volle Melk, AH Kipgehakt Gekruid, Saladinettes Macaroni Spaghetti Groente, AH Paprika Mix, Milbona Cheddary, Uien, Linessa Geraspte Kaas 30+, Milbona Geitenkaas Belegen, Honig Lasagne Bladen, Kania Italiaanse Lasagne. Snacks/Autre: McDonald's Milkshake Banaan (Medium), McDonald's McKroket, Lidl Peer, Milbona Koffiemelk. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
21 mars 20 par le membre: AviaMar
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Vetten alleen hoop ik, geen spiermassa
21 mars 20 par le membre: AviaMar
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21 mars 20 par le membre: arnaudspan
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21 mars 20 par le membre: AviaMar
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Historique de poids de arnaudspan
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