Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2020
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59,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1491 kcal
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Gras: 56,00g | Prot: 87,47g | Glu: 154,98g.
Petit Déjeuner: Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Fruit & Nut Mix, Weetabix Weetabix, By Sainsbury's Blueberries , Fage Total 5% Greek Yoghurt, Asda Avocado. Encas: Great Lakes Collagen Hydrolysate, Linwoods Milled Flaxseed, Almonds, Brazil Nuts, Walnuts & Q10. Déjeuner: Seeds of Change Quinoa & Wholegrain Rice , Chicken Breast Meat , Hummus , Hovis Wholemeal Bread Medium, Heinz Tomato Ketchup, Cherry Tomatoes, Tesco Baby Spinach. Apéritif: Willie's Cacao Pure 100% Dark Chocolate. Dîner: Tesco Spring Greens, Steamed or Poached Salmon, Yeo Valley Natural Yogurt , Cooked Broccoli. Snacks/Autre: White Rice. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de antoniaaldous
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