Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2013
|
65,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,7 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1664 kcal
|
Gras: 114,24g | Prot: 104,80g | Glu: 26,26g.
Petit Déjeuner: Splenda with Fiber, Coffee-mate Sugar Free Italian Sweet Cream. Déjeuner: Sliced Pepperoni, 2% American Cheese Slices, Deli Select Ultra Thin Honey Ham. Dîner: Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Real Bacon Bits, Parmesan Cheese (Grated), Steamfresh Broccoli Cuts, BLACK ANGUS STEAK BURGER. Snacks/Autre: Coffee-mate Sugar Free Italian Sweet Cream, Splenda with Fiber, Natural Light Beer, Barbecue Flavor Pork Skins. plus...
|
|
2119 kcal
|
Exercice:
Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 40 minutes. plus...
|
Perdant 2,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|