Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2020
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84,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 14,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1410 kcal
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Gras: 61,43g | Prot: 87,55g | Glu: 135,79g.
Petit Déjeuner: Nescafé Café com Leite, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo, Clara de Ovo, Jucurutu Queijo Coalho Light Jucurutu , Quaker Farelo de Aveia. Déjeuner: Acelga, Subway Cebola, Filé de Frango Grelhado, Macarrão Integral Cozido. Dîner: Banana, Torta de Frango. Snacks/Autre: Bolo de Laranja, Italac Leite em Pó Integral, Abacate. plus...
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2377 kcal
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Exercice:
Corde à Sauter - 20 minutes, Vaisselle - 15 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de cami_nutri
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