Journal de idilkoparan, 18 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2020
76,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 16,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1061 kcal Gras: 37,65g | Prot: 65,50g | Glu: 122,81g.   Petit Déjeuner: Badem, Muz, Sek Quark Sade. Déjeuner: Kepekli Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Barbunya. Dîner: Süt ile Yapılan Patates Püresi (Taze Olandan), Güneşte Kurutulmuş Domates, Karışık Yeşil Salata, Emin Dana Kuşbaşı. Snacks/Autre: Activia Probiyotik Shot (Zencefil Limonlu), Godiva Bitter Çikolata, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. plus...
149 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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