Journal de jeong's, 22 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2020
61,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1183 kcal Gras: 75,44g | Prot: 65,88g | Glu: 63,98g.   Petit Déjeuner:  토마토,  우유,  딸기,  삶은 계란,  무염으로 구운 캐슈 너트,  호두,  아몬드. Déjeuner: NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks),  김치,  삼겹살구이,  목살구이,  호박볶음, 상추, 콜라비, 황토농원 양파즙,  청포도. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

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