Journal de riiiiiy, 22 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2020
54 kg Perdu jusqu'à présent: 29,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1153 kcal Gras: 38,38g | Prot: 45,35g | Glu: 197,74g.   Petit Déjeuner:  Kelapa,  Jagung Rebus,  Getuk. Déjeuner:  Nasi Putih,  Oregano,  Tumis Buncis,  Sambal Goreng,  Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan),  Bawang Putih,  Telur Goreng,  Nasi Putih,  Botok. Dîner:  Nasi Putih,  Udang Goreng. Snacks/Autre: Max Tea Teh Tarik,  Cabai Merah atau Rawit,  Tahu Goreng,  Tumis Buncis,  Udang Goreng,  Tumis Buncis, Indomaret Kacang Kriuk. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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