|
humssss... Minggu ini gak ada progres, jadi galau nih guys.. 🥺😢
|
68 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1763 kcal
|
Gras: 49,23g | Prot: 59,63g | Glu: 276,78g.
Petit Déjeuner: Bakso Ayam, Nasi Putih, Sayur Campuran, Chicken Nugget, Usus Ayam, Cimory Yogurt Stroberi. Déjeuner: Es Buah, Teh Manis, Kerupuk Udang, Daging Sapi Giling tanpa Lemak, Ayam, Nasi Putih, Sup Ayam, Lumpia Ayam, Brownies, Chatime Taro Milk Tea. Dîner: Roma Sari Gandum, Bakso Ayam, Mie, Kurma. Snacks/Autre: Tahu Goreng, Sari Roti Roti Isi Coklat. plus...
|
poids stable
|