Journal de Natarka99, 22 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2020
70,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 17,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1389 kcal Gras: 52,92g | Prot: 55,34g | Glu: 174,72g.   Petit Déjeuner: Łowicz Czekodżem Śliwka z Belgijską Czekoladą, Mestemacher Chleb Wielozbożowy Pełnoziarnisty. Déjeuner:  Gruszki. Dîner:  Ogórki Konserwowe,  Gulasz Wieprzowy,  Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Autre:  Oregano,  Majeranek, Heinz Ketchup Łagodny, Pilos Ser Gouda, Krakus Szynka Konserwowa, Lidl Ciasto Francuskie, Pilos Ser Gouda,  Sałatka Gyros. plus...
1991 kcal Exercice: Épicerie - 1 heure et 50 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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