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😏 die Quittung für zu wenig Bewegung und viel zu wenig Disziplin...
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81,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,4 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2349 kcal
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Gras: 83,07g | Prot: 45,67g | Glu: 250,79g.
Petit Déjeuner: Knack & Back Buttermilch-Brötchen, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Lambertz Nussecken. Dîner: Nudelsalat mit Fleisch. Snacks/Autre: Cinemaxx Popcorn Süß, Rosewein. plus...
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2399 kcal
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Exercice:
Repos - 8 heures, Assis - 12 heures, Ménage - 1 heure, Conduire - 30 minutes, Apple Health - 2 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 3,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Zirkonia2001
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