Journal de NeuroMakar, 22 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2020
82,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2190 kcal Gras: 77,72g | Prot: 215,01g | Glu: 162,87g.   Petit Déjeuner:  Овсянка Запаренная, Простоквашино Кефир 3,2%,  Кофе,  Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%. Déjeuner: Global Village Капуста Брокколи,  Куриные Грудки (Жареные),  Гречка Отварная,  Салат Овощной,  Приготовленные Грибы,  Зеленая Фасоль (Замороженная),  Чай,  Чай. Dîner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%,  Кофе,  Творог 5%. Snacks/Autre:  Куриные Грудки (Жареные), Домик в деревне Молоко 1,5%,  Кофе, Ашан Сыр Диетический 9%,  Яблоко. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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