Journal de Deina Sephianaa, 23 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2020
53,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

905 kcal Gras: 21,56g | Prot: 54,09g | Glu: 124,55g.   Petit Déjeuner: HiLo Teen Chocolate Tinggi Kalsium Rendah Lemak,  Pisang,  Telur Rebus. Dîner: HiLo Teen Chocolate Tinggi Kalsium Rendah Lemak,  Pepaya,  Kerupuk Makanan Ringan,  Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak),  Rengginang,  Sambal Goreng,  Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air),  Nasi Putih. plus...
1349 kcal Exercice: Ratisser - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Deina Sephianaa


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