Journal de AlinaMrk, 23 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2020
53,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1508 kcal Gras: 48,30g | Prot: 49,21g | Glu: 229,12g.   Petit Déjeuner: Anthon Berg Plum In Madeira, Помидоры Черри, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком. Déjeuner: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Капучино, Зеленое Яблоко. Dîner: Замороженная Клубника, Куриная Грудка на Пару, Monini Бальзамический Соус, Сыр Фета, Шпинат, Салат Айсберг, Помидоры Черри. Snacks/Autre: Конфеты из Молочного Шоколада. plus...
414 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 50 minutes, Apple Health - 22 heures et 10 minutes. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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