Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2020
|
69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1526 kcal
|
Gras: 61,24g | Prot: 90,48g | Glu: 146,79g.
Petit Déjeuner: Аладушкин Багет Зерновой, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Макфа Вермишель Отварная. Déjeuner: Аладушкин Багет Зерновой, Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо. Dîner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яшкино Вафельные Трубочки, Жареное Яйцо, Рис Отварной, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Autre: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Ашан Яблоко Ред Чиф, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой. plus...
|
|
1800 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Squats - 4 minutes, Repos - 14 heures et 56 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de жужелица обыкновенная
|