|
beberapa bulan diet,makan seringnya porsi kecil,jrg bgt sekali makan langsung banyak
kmrin pagi makan nasi bungkus porsinya banyak,akhirnya begah seharian
makan mi instan rebus aja lamaaa bgt kdg sampe 2 part
|
48,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1076 kcal
|
Gras: 23,97g | Prot: 25,94g | Glu: 184,54g.
Petit Déjeuner: Finna Sambal Terasi Uleg, Tempe Mendoan, Nasi Putih, Kopi Luwak White Koffie. Déjeuner: Onigiri, Tahu Bacem, Permen, You C1000 Lemon Water, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Dîner: Gula Pasir, Sirup. plus...
|
|
1273 kcal
|
Exercice:
Épicerie - 15 minutes, Douche - 30 minutes, Cuisiner - 45 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|