Journal de seppi422, 23 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2020
210,3 kg Perdu jusqu'à présent: 39,7 kg.    Reste à parcourir: 60,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1799 kcal Gras: 86,54g | Prot: 76,41g | Glu: 173,60g.   Petit Déjeuner:  Madras Curry,  Basmati-Reis (Gekocht). Déjeuner: Salakis Feta Natur,  Gemischter Salat mit Dressing, Iglo Schlemmer-Filet À La Bordelaise. Dîner: Edeka Bio Beerenmischung, Andechser Natur Fettarmer Bio-Joghurt Mild, Specht Münchner Gurken, Weihenstephan Streichzarte Ungesalzen, Stadtbäckerei Junge Parisienne,  Champignons,  Schalotten,  Rührei. Snacks/Autre: Oreo Golden, Lindt Pralinés Classic, Lila Bäcker Gedeckter Apfelkuchen. plus...
7684 kcal Exercice: Regarder TV - 6 heures, Travail de Bureau - 11 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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