Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2020
|
52,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,9 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1382 kcal
|
Gras: 60,29g | Prot: 78,04g | Glu: 135,39g.
Petit Déjeuner: Банан, Кофе с Молоком, Мёд, Сыр Гауда, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Déjeuner: Курица на Пару, Гречка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры. Dîner: Помидоры, Пекинская Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриная Грудка на Пару, Heinz Чесночный Соус. Snacks/Autre: Обычные Блины, Турбослим Белковый Батончик Шоколадный Кекс, Песочное Печенье, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Сахар. plus...
|
|
1324 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ~Кукиис
|