Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2020
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53,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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929 kcal
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Gras: 21,20g | Prot: 100,57g | Glu: 85,98g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Edeka Champions , Grüne Paprika, Eisbergsalat, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Cocktailtomaten, Salatgurke. Dîner: Reinert Bärchen-Streich, Eisbergsalat, Ei, Schwarze Oliven, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Cocktailtomaten, Salatgurke. Snacks/Autre: Neumarkter Lammsbräu Radler Alkoholfrei, Kaffee mit Milch. plus...
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1371 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Monter les Escaliers - 8 minutes, Repos - 15 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de * ANJA *
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