Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2020
|
52,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1383 kcal
|
Gras: 57,11g | Prot: 87,71g | Glu: 129,41g.
Petit Déjeuner: Snickers Snickers Криспер, Каждый День Абрикос Сушеный, Вкуснотеево Масло Сливочное, Геркулес Геркулес Монастырский, Макдоналдс Кофе Латте. Déjeuner: Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Barilla Penne Rigate Integrale, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Dîner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кубанский Молочник Творог 5%, Магнит Ломтик Лосось, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Calve Майонезный Соус Лёгкий, Помидоры, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Миндаль Миндаль, Избенка Сырники Творожные 5%, Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. plus...
|
|
440 kcal
|
Exercice:
Machine d'Exercice (Lent) - 45 minutes, Samsung Health - 23 heures et 15 minutes. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Sandra-1903
|