Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2020
|
82 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1167 kcal
|
Gras: 36,46g | Prot: 41,79g | Glu: 168,42g.
Petit Déjeuner: Carrefour Pão Caseiro, Coffee with Sugar. Déjeuner: Elegê Molho Branco, Liv Up Brócolis no Vapor, Bem Brasil Anéis de Cebola, Subway Pepinos, Hemmer Beterraba em Conserva, Sadia Sobrecoxa, Subway Tomate. Dîner: Kibon Sorvete Napolitano, Fugini Molho Bolonhesa, Renata Macarrão Parafuso. plus...
|
|
2600 kcal
|
Exercice:
Cross Training - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mesquita211183
|