Journal de micgen0420, 23 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2020
76,1 kg Perdu jusqu'à présent: 25,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2475 kcal Gras: 81,86g | Prot: 69,46g | Glu: 374,74g.   Petit Déjeuner: Kellogg's Barre Nutrigrain - Pommes et Cannelle, Regular Coffee (Medium), Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut. Déjeuner: No Name Thin Processed Cheese Slice, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Toasted 100% Whole Wheat Bread. Dîner:  Cucumber (with Peel) , Tim Hortons Regular Coffee (Medium), No Name Crispy Rice Marshmallow Squares, Rold Gold Pretzels. Snacks/Autre:  1% Fat Milk, General Mills Original Cheerios, Farmers Market Mcintosh Apples,  Toasted White Bread , Mixed Nuts, Baby Carrots, Regular Coffee (Medium), Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut, No Name Crispy Rice Marshmallow Squares. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de micgen0420


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