Journal de Tyralifia, 23 mars 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2020

64 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 12 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 mars 2020:

1096 kcal

Gras: 42,74g | Prot: 39,11g | Glu: 137,02g. Petit Déjeuner: Sari Roti Sandwich Krim Keju. Déjeuner: Nasi Putih, KFC Paha Bawah Crispy, Vegetable Soup (Home Recipe). Dîner: Alfamart Telur Ayam Kampung, TPS Food Bihun Jagung. Snacks/Autre: So Nice Sosis Ayam. plus...

1707 kcal

Exercice: Fitness - 20 minutes, Repos - 17 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures. plus...

Prenant 0,0 kg par Semaine

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