Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2020
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92 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2284 kcal
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Gras: 82,69g | Prot: 187,12g | Glu: 203,30g.
Petit Déjeuner: Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Café, Alta Fibra Guayabas, Manzana Roja, Aladino Crema de Cacahuate. Déjeuner: La Moderna Sopa de Letras, Nopales, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Bistec de Res, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pepino (con Cáscara), Brócoli, Zanahoria Cocida. Dîner: Aurrera Chorizo de Cerdo , Tortillas de Maíz, Lentejas Cocidas. Snacks/Autre: Pechuga de Pollo. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Erik De La Cruz
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