Journal de wantfitin, 28 sept. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2010
85,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2010:
1150 kcal Gras: 49,69g | Prot: 149,61g | Glu: 21,00g.   Petit Déjeuner: Mustard, No Calorie Sweetener Packets, Egg whites, Eggs. Déjeuner: Pork shoulder, cooked, lean only, Tomato, Olive oil. Dîner: Chunk tuna in water, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Labne kefir cheese, Creamy Peanut Butter, Total 0% Greek Yogurt. plus...
Perdant 7,0 kg par Semaine



     
 

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