Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2020
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47,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1275 kcal
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Gras: 33,21g | Prot: 61,06g | Glu: 193,07g.
Petit Déjeuner: Frisian Flag Purefarm Coconut Delight, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes. Déjeuner: Apple, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Boiled Egg, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Firm Silken Tofu , Cooked Green String Beans (from Fresh), Baby Corn. Dîner: Firm Silken Tofu , Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Sugar-Apples (Sweetsop), Apple. Snacks/Autre: Kopiko Permen. plus...
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1173 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de dninditya
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