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Just weighed myself today, hope it sticks!
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51,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1424 kcal
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Gras: 51,12g | Prot: 37,18g | Glu: 182,29g.
Déjeuner: Silk Coconut Milk Original, Honey , Black Tea, Pineapple , Aunt Jemima Buttermilk Pancakes, Butter , Maple Syrup , Chocolate Chips. Dîner: Broccoli , White Table Wine , White Rice, Onions , Parmesan Cheese (Grated) , Spinach , Black Pepper , Cooked Salmon, Sun-Dried Tomatoes (In Oil, Drained) , Salt , Silk Coconut Milk Original, Garlic , Butter , Olive Oil , White Flour. Snacks/Autre: Purdy's English Toffee , Pineapple . plus...
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1572 kcal
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Exercice:
Cardio - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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