Journal de Leonie Lubbe, 24 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2020
64,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1424 kcal Gras: 38,71g | Prot: 57,09g | Glu: 130,54g.   Petit Déjeuner: Clover Butro, Sunbake Low GI Brown Bread (Serving 2 Slices = 75G). Déjeuner: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nola Mayonnaise, Pyotts Crackerbread. Dîner: Pick n Pay Beef Sausage, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Mashed Potato. Snacks/Autre: Claret Wine , Sherry, Yoghurt, Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee. plus...
2125 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine

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Commentaires 
Awesome 
24 mars 20 par le membre: Rhodes1

     
 

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Historique de poids de Leonie Lubbe


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